Forums de discussion > Régime > Vous voulez perdre du poids? : Arrêtez de boire de l'eau

  • 07 mai 2009 à 13h33

    Vous voulez perdre du poids? : Arrêtez de boire de l'eau

    Une de mes amies a perdu beaucoup de poids rapidement. Elle affirme que c'était l'eau qui la faisait grossir. Elle a donc arrêté d'en boire.
    Elle boit quand même du thé et mange des fruits. Je suppose que cela doit lui fournir le minimum nécessaire.

    Enfin bref, j'ai au fond de moi toujours eu du mal à y croire.
    Y'a t'il quelqu'un qui a déjà entendu une telle histoire?
    manu
  • 28 sept 2009 à 12h38
    J'ai déjà entendu ça c'est vrai, mais je n'en sais pas vraiment plus...
  • 30 sept 2009 à 10h18
    j'y crois pas non plus. tu parles peut-être du phénomène de rétention d'eau, mais c'est une conséquence d'une prise de poids et non pas une cause.
  • 13 nov 2009 à 21h06

    houla!!

    Notre corps a un besoin impératif d'eau, plus ou moins selon les personnes...
    En général 1,5 L.
    La rétention d'eau n'a rien à voir avec l'apport d'eau, diminier l'apport en sel est utile ! et faire un minimum de 30 minutes de marche par jour...
    L'idéal est de consommer des fruits et légumes cuits et crus lors des repas, ils apportent de l'eau.
    Boire de l'eau plate du robinet ou de source en dehors des repas permet de ne pas gêner la digestion...
    Si ces conseils peuvent aider
  • 14 juin 2016 à 13h56

    Pas d'accord

    Au contraire moi une amie nutritionniste m'a dit qu'il ne faut pas hésiter à boire. Au contraire en s'hydratant bien on aide à éliminer.
  • 22 juin 2016 à 09h30

    Attention au jus de citron

    J'ai entendu que boire de l'eau était très bon pour la santé, par contre, c'est y ajouter par exemple du jus de citron qui est nocif !
    Ma vie ? Les balades gourmandes sur les GR ! Mais pas en boite de conserve :)
  • 30 jul 2016 à 16h31

    mais si!

    que l'on y ajoute ou non du citron, l'eau est bon pour l'organisme et d'ailleurs, elle permet rapidement de perdre du poids contrairement aux idées reçues!
  • 30 jul 2016 à 22h16

    contre

    l'eau ne fait pas pas grossi, elle permet juste d'éliminer facilement certaines maladies par l'urine ou par la transpiration. Donc il faut boire beaucoup d'eau pour etre en bonne santé
  • 11 août 2016 à 17h03

    Bonne question

    C'est une bonne question.. Personne n'aurait un lien avec des sources ou études ?
  • 24 janv 2017 à 10h41
    Effectivement l'eau fait grossir certaines personnes ; mais je crois que ça varie d'un organisme à un autre.
Vous avez besoin de vous connecter ou de vous inscrire pour participer au forum.
Activity_small Activity_big