Cassolette de scampis gratinée

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Préparation: 20 min

Cuisson: 12 min

Recette postée par: Nadia Noël (son blog)

recette se basant sur la méthode weight watchers

4 pts / par personne

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 2 CS poivron tricolore coupés en dés surgelés
  • 1 gousse d'ail haché

Instructions

  • A) Dans un récipient, mélangez les scampis avec les poivrons, les dés de tomates, l'oignon émincé, l'ail haché, l'huile d'olive, les herbes de provence, paprika, 1 pointe de couteau de poivre de cayenne.
  • B) Répartir dans un plat allant au four, saupoudrez de parmesan et de mozzarella coupée en petits dés. Enfourner 10 à 12 minutes à 200°C,puis passer au grill quelques minutes pour gratiner.

Suggestions (vin, astuces, petits conseils...) :

Un chardonnay sensation gourmande Domaine de Bellemare blanc

ou

Un Sancerre Domaine croix St-Laurent blanc

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