Quinoa façon riz frit - sans gluten

Etoile pour noter les recettes de la cuillèreEtoile pour noter les recettes de la cuillèreEtoile pour noter les recettes de la cuillèreEtoile pour noter les recettes de la cuillèreEtoile pour noter les recettes de la cuillère
(0 votes)

0 commentaires

Préparation: 15 min

Cuisson: 15 min

Recette postée par: Sans Lait Sans Gluten (son blog)

Ingrédients

  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de sauce sriracha
  • 3 tasses de quinoa déjà cuit

Instructions

  • Faire suer l’oignon et les gousses d’ail dans l’huile d’olive pendant environ 5 minutes.
  • Ajouter ensuite les champignons, le brocoli coupé en morceaux et la courgette, laisser cuire jusqu’à ce que les légumes deviennent tendres.
  • Ensuite, ajouter le maïs, les petits pois, les carottes râpées et le quinoa.
  • Bien remuer et ajouter le gingembre et la sauce soja.
  • Ajouter pour terminer , les oignons verts et les œufs, préalablement cuits en omelette et coupés en morceaux.
  • Server immédiatement avec la sauce Sriracha, le PLUS important des ingrédients de cette recette!

0 Commentaires

Ajouter un commentaire sur cette recette

Vous avez besoin de vous connecter ou de vous inscrire pour commenter cette recette.
Activity_small Activity_big