Filets de Colin à la sauce tomate

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Préparation: 15 min

Cuisson: 25 min

Recette postée par: delphine (son blog)

Ingrédients

Pour 4

Instructions

  • Préparation au TM5:
  • Mettre les oignons, la gousse d'ail, les carottes, l'huile d'olive, le vin blanc, les tomates, le poivre, le sel et l'eau dans le bol et mixer 5sec/Vit5. Puis cuire 15min/Varoma/vit1.
  • Pendant ce temps, mettre les filets de poisson dans le Varoma.
  • A la sonnerie, ajouter dans votre bol,( sur la sauce), les crevettes, mettre le couvercle puis insérer le Varoma (avec le poisson), puis prolonger la cuisson 12 min/Varoma/couteau inversé/Vit1.
  • Servir avec de la semoule nappés de sauce tomate.

Suggestions (vin, astuces, petits conseils...) :

www.ohlagourmandedel.com/2016/05/filet…

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