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Recette de Pain d'épices à la MAP (Machine à Pain) - 3,5 pts/50g (3,5 points WeightWatchers par 50 grammes) Pain d'épices à la MAP (Machine à Pain) - 3,5 pts/50g (3,5 points WeightWatchers par 50 grammes)
Ingrédients : Farine blanche T.45, Pain d'épices, Mélanges d'épices, Miel de châtaignier, Beurre allégé, Levure chimique, Sucre de canne complet, Bicarbonate de soude, Oeufs, Lait écrémé, Farine de blé complète (ou Farine de sarrasin / Farine de châtaigne type 110)
Verrine d'hiver "maison" - 1,25 pt/verrine
Ingrédients : Petit Suisse, Sirop d'agave, Kiwi, Jus de citron, Bananes, Orange, Pomme gala
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