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Recette de Meilleure recette de poulet pour régimes Meilleure recette de poulet pour régimes
Ingrédients : Huile d'olive, Sauce de soja, Orange, Jus d'orange, Gingembre, Cuisse de poulet (ou Escalope de poulet)
mari.t
Recette de Tranches de Tofu rôties et oignons rouges confits au sirop d'agave Tranches de Tofu rôties et oignons rouges confits au sirop d'agave
Ingrédients : Poivre moulu, Sel, Sirop d'agave, Sauce de soja, Huile d'olive, Oignon rouge, Ail, Tofu ferme, Persil
tofu-ferme.f
Recette de Tiradito (ceviche péruvien) de loup de mer avec salade de riz au fenouil et à l'orange Tiradito (ceviche péruvien) de loup de mer avec salade de riz au fenouil et à l'orange
Ingrédients : Jus d'orange amère, Riz basmati, Feuilles de fenouil, Fenouil, Gingembre, Ail, Piment, Sauce de soja, Sucre, Gousse de vanille, Jus d'orange, Filet de bar, Huile d'olive
tofu-ferme.f
Recette de Brochette de saumon mariné en croute de sésame et abricot Brochette de saumon mariné en croute de sésame et abricot
Ingrédients : Citron, Crème, Abricots, Oignons grelots, Graines de sésame, Sauce de soja, Miel, Pavé de saumon, Sel, Poivre
tofu-ferme.f
Recette de Tartare de dorade aux herbes et roquette citron orange Tartare de dorade aux herbes et roquette citron orange
Ingrédients : Coriandre, Oignon rouge, Tomate cerise, Avocats, Persil plat, Roquette, Orange, Citron vert, Dorade, Piment, Sel, Poivre
tofu-ferme.f
Recette de Brochettes de noix de St Jacques citronnelle gingembre Brochettes de noix de St Jacques citronnelle gingembre
Ingrédients : Gingembre, Citronelle, Citron, Coquille Saint-Jacques, Oignon, Pics à brochette
pgrais.t
Recette de Terrine de tofu au sésame Terrine de tofu au sésame
Ingrédients : Sauce de soja, Lait de soja, Flocons d'avoine, Chou-fleur, Champignons de Paris (ou Champignons de Paris surgelés), Tofu ferme, Graines de sésame, Gingembre sec
pgrais.t
Recette de Carbonade au Tofu Carbonade au Tofu
Ingrédients : Poivre moulu, Persil frisé, Sel, Cassonade, Moutarde, Huile d'olive, Bière brune, Pain de campagne, Ail, Eau, Bouquet garni, Oignon, Champignons de Paris, Tofu ferme
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Recette de Brochettes de poulet marinées au curry Brochettes de poulet marinées au curry
Ingrédients : Poivron rouge, Oignon, Huile d'olive, Miel, Gingembre sec, Coriandre en poudre, Graines de cumin, Curcuma, Pâte de curry, Blanc de poulet, Sel, Poivre
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Recette de Brochette de tofu au lait de coco et salade exotique Brochette de tofu au lait de coco et salade exotique
Ingrédients : Lait de noix de coco, Maïs en boîte, Carottes, Ananas, Pamplemousse, Poivre, Curry, Tofu
tofu-ferme.f,mari.t
Recette de Soupe à la carotte, aux lentilles corail et au tofu Soupe à la carotte, aux lentilles corail et au tofu
Ingrédients : Ciboulette (ou Coriandre), Bouillon de légumes, Curry, Tofu (ou Tofu fumé), Lentilles corail, Carottes
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Recette de Tarte au Chocolat Végétalienne Tarte au Chocolat Végétalienne
Ingrédients : Noix, Cannelle, Sucre de canne complet, Cacao, Tofu, Pâte brisée
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Recette de Crêpes hyperprotéinées Crêpes hyperprotéinées
Ingrédients : Lait écrémé, Édulcorant, Poudre protéinée, Arôme de rhum, Arôme de crêpe, Fécule de maïs, Oeufs, Tofu soyeux
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